A era da hiperprodutividade

Se você está inserido no mundo do trabalho do século 21, onde a era da hiperprodutividade e as conquistas materiais são celebradas incansavelmente online como o mais alto dos troféus, a essa altura você com certeza já sentiu ou está sentindo o peso de se sentir perdido, e de ter que lidar com altas cargas de frustração. E caso tenha tentando buscar ajuda na internet, muito provavelmente também acabou lidando com exigências intermináveis sobre disciplina, dinheiro e valores como “trabalhe enquanto eles descansam e alcance seu milhão antes dos 30”.

Estamos sendo constantemente condicionados a acreditar que o único caminho para o sucesso é feito de suor, falta de descanso, de se isolar de ocasiões importantes, criando a cultura de “hustling” (ter vários pequenos trabalhos, ou bicos ao mesmo tempo) ou “fake it till you make it” (finja até conseguir). Você assim como eu, provavelmente já acreditou que precisaria minimizar seu estilo de vida, reduzir o contato com seus amigos e família, fazendo grandes sacrifícios, para priorizar o trabalho e a renda, e conseguir alcançar qualquer objetivo na sua vida. Isso é a hiperprodutividade em seu habitat mais natural: as suas inseguranças.

É fácil ser absorvido por esses valores que demandam trabalho exaustivo e interminável como a maior das virtudes, e rotular jornadas calmas e fáceis como algo a não ser confiado, e que portanto não deve ser feito.

Mas e se você estiver pensando sobre produtividade totalmente errado? E se te ensinaram apenas parte das possibilidades? 

Se estivermos indevidamente absorvidos em melhorar nossas vidas, podemos esquecer completamente de vivê-las.

Alan watts

O verdadeiro caminho para o sucesso aquele sucesso que se reflete em prosperidade financeira, é na verdade um estado, é uma forma de ser que só pode ser alcançado quando se entende quem você é, e como pode gerar valor ao mundo além do que as pessoas na internet acham que deveria estar fazendo ou da última tendência online. Então aqui estão algumas lições aprendidas, de alguém que recebeu um ticket na primeira fila para viver a era da hiperprodutividade, e que vão te ajudar a evitar um burnout enquanto te mantém focado naquilo que realmente importa, seja lá qual a jornada em que você estiver agora.

Não tem como você estar atrasado para viver a própria vida.

O trabalho, e em especial o trabalho duro com garra e determinação, não deve ser desmerecido visto que ele é uma parte essencial do nosso contexto como seres humanos, mas quando analisamos a mensagem da era da hiperprodutividade, é importante saber que você tem uma escolha sobre como responder a novos desafios, e ela começa em entender que só existe o agora e que nunca é cedo ou tarde demais, mas sim exatamente quando deve ser.

Essa pode ser uma mensagem difícil de se ouvir quando se tem um grande problema pairando na cabeça, mas acredite que a qualquer momento existe a possibilidade de dois caminhos para resolver até a mais difícil das situações que possa estar passando. No primeiro, você toma o seu problema como a única verdade pessoal,  escolhe a estrada óbvia e leva em consideração o que a internet tem a dizer para você: se foque apenas nisso, não descanse, e seja consumido por isso que é tão tão importante. A contradição deste primeiro caminho está em se esgotar física e mentalmente ao não compreender as suas capacidades e pontos fortes.

Já no segundo caminho, há um novo jeito de ser e fazer as coisas, em que nem tudo precisa ser regrado no relógio e na disciplina militar. Ao contrário de focar nos fatores que não pode controlar, há a opção de sempre focar no que pode ser controlado e exercer a gratidão ao longo do caminho. Pense que quando transformamos os nossos problemas em algo mais leve – ao invés do maior fardo do mundo -, em algo mais leve, e que pode ser suportado por um período indeterminado, te dando então a chance de não se esgotar até que ele seja resolvido, já que no final do dia, a forma com que nós fazemos as coisas é mais importante do que o que estamos tentando alcançar. 

O fator chave na busca pelo sucesso – seja lá o que ele signifique para você -, está em olhar para o seu próprio ritmo, e entender o que realmente é possível de ser feito. Se você é uma pessoa em busca de altos resultados, muito provavelmente está tornando os seus resultados mais demorados tentando se empurrar além do seu próprio limite, ao se considerar atrasado para a própria vida e não se dando tempo para analisar as soluções e tomar as decisões certas.

Foque no que realmente importa

Tomar decisões baseadas no que se pode controlar parece um princípio inalcançável quando somos bombardeados com informações e notificações sobre hiperprodutividade, e o novo método de se afogar nela a todo momento. De hora em hora pode achar na internet uma nova fórmula ou método que, segundo seus criadores, precisam ser ouvidos e resolvidos na mesma hora. Mas mais importante do que o novo método do momento é saber que o que funciona para os outros pode não ser o que funciona para você. 

O primeiro passo para focar no que realmente importa é entender  que qualquer propaganda de influencer que tenha te despertado o seu senso de urgência é nada mais do que marketing. Entenda que essas pessoas estudaram sobre como despertar esse tipo de sentimento em você e o fazem com total intenção de captar a sua atenção e o seu dinheiro. A eles não importa se você realmente gostaria de atuar dentro daquela profissão ou nicho, o que importa é que o seu dinheiro chegue no bolso deles, e que você a solução para essa urgência é algo escasso que somente eles possuem.

Para descobrir o que realmente importa para você como pessoa (e não o que deveria importar segundo a internet), é entender que cada pessoa possui o seu ponto forte, e que cada um tem uma visão diferente do que é sucesso. Procure pensar sobre os componentes de como você quer que a sua vida se pareça. Esses componentes podem dizer respeito a todas as áreas da sua vida, como: carreira, finanças, relacionamento, negócios e etc. O principal é garantir que tudo o que deseja esteja claro,  já que esses pensamentos de urgência chegaram na sua cabeça por alguma razão. 

Quando colocamos em palavras ou imagens os nossos valores pessoais e os deixamos à vista, é possível separar e eliminar o que te possa ter sido imposto ou absorvido das últimas tendências online ou espelhado de pessoas e habilidades que não façam sentido com o que realmente precisamos fazer para nos sentirmos bem-sucedidos e felizes.

Prototipe o Caminho para vencer a hiperprodutividade

Cada um de nós é motivado por coisas diferentes. Pode ser que você ame se comunicar, ame escrever, pintar, programar, ou quem sabe o que te motive pode ser tão simples e mágico como a sua própria família ou seus pets. Compreender sobre o que realmente seria sucesso para você, é uma resposta que não se encontra na internet e nem mesmo neste post, já que ela é única sobre quem você é e pessoal em um nível que não é possível que ninguém faça isso por você, e ao mesmo tempo mas é essencial para escapar da urgência e constante pressão da vida social moderna.

Assim que descoberto, é uma chave poderosa para entender e começar a testar cada possibilidade que te levará para a vida que imagina, seja recomeçar a carreira ou mudar fisicamente de cidade, comece testando um pouco todo dia, e entendendo se era realmente aquele novo hábito ou habilidade é realmente o que esperava. Dessa forma, um grande problema ou uma grande mudança, vai se tornando menor e mais tolerável, além de parte de quem você realmente é, sem te desgastar.

Por mais distante que possa parecer o que deseja alcançar, saiba que há sempre a opção de escolher o que pode ser controlado para manter a sua energia sempre alta no longo prazo, e que se esforçar além por algo que não é sua visão ou seu sonho, só pode acabar em burnout e no sentimento de frustração e não realização.

Quando decidimos sair da era da hiperprodutividade, encarando a nossa jornada como algo único, e dando tempo para desenvolver as habilidades necessárias para criá-la como ela deve ser – com tempo de descanso e eliminando sobrecargas-, começamos a ver que não é sobre ser tudo perfeito só porque te obrigam a pensar dessa forma, mas sim bom o suficiente para avançar de forma perseverante com segurança física e emocional, para um estado de maior contentamento e alegria enquanto perseguimos a construção dessa vida ideal, e a construção do seu porque.